Best seller
فستق حلبي
حصة أونصة واحدة من الفستق المحمص تعادل 49 حبة – أكثر من أي نوع آخر من المكسرات وتحتوي على أكثر من 10٪ من القيمة اليومية للألياف الغذائية وفيتامين ب 6 والثيامين والفوسفور والنحاس.
$16.00 /kg
الفستق غني بشكل خاص بالفيتوسترولس ، والتي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بخفض مستويات الكوليسترول وقد توفر الحماية ضد أنواع معينة من السرطان.
حقائق غذائية
حجم الحصة 28 جم
| المقدار لكل حصة | ||
|---|---|---|
| السعرات الحرارية | 159 | |
| السعرات الحرارية من الدهون | 116 | |
| نسبة مئوية % | ||
| إجمالي الدهون | 13 جم | 20% |
| الدهون المشبعة | 2 جم | 9% |
| الكوليسترول | 0 ملغ | 0% |
| الصوديوم | 120 ملغ | 5% |
| اجمالي الكربوهيدرات | 8 جم | 3% |
| الألياف الغذائية | 3 جم | 11% |
| السكريات | 2 جم | |
| البروتين | 6 جم | |
| فيتامين A | 0% | |
| فيتامين C | 1% | |
| الكالسيوم | 3% | |
| الحديد | 1% | |
لا يوجد مراجعات بعد