قضامة سكرية
فوائد القضامة السكرية من كرم الشام. يمد الحمص الجسم بمواد ذات قيمة غذائية عالية ، لاحتوائه على بروتين عالي الجودة ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة ، فهو يساعد في الوقاية من أمراض القلب والسرطان.
$3.50 /kg
ستخدم الحمص في الطب الحديث لتفتيت الحصوات وتنشيط الأعصاب والدماغ. يمكن استخدامه أيضًا كبديل للحليب في تغذية الرضع. أما السكر فهو من أهم مصادر إنتاج الطاقة لجسم الإنسان.
حقائق غذائية
حجم الحصة 43 جم
| المقدار لكل حصة | ||
|---|---|---|
| السعرات الحرارية | 170 | |
| السعرات الحرارية من الدهون | 5 | |
| نسبة مئوية % | ||
| إجمالي الدهون | 1 جم | 1% |
| الدهون المشبعة | 0 جم | 0% |
| الكوليسترول | 0 ملغ | 0% |
| الصوديوم | 0 ملغ | 0% |
| اجمالي الكربوهيدرات | 38 جم | 13% |
| الألياف الغذائية | 2 جم | 9% |
| السكريات | 32 جم | |
| البروتين | 3 جم | |
| فيتامين A | 0% | |
| فيتامين C | 0% | |
| الكالسيوم | 0% | |
| الحديد | 4% | |
لا يوجد مراجعات بعد