بزر دوار القمر
تحتوي بذور عباد الشمس من كرم الشام على نسبة عالية من فيتامين (هـ) والذي يعتبر من مضادات الأكسدة الهامة التي تساعد في حماية وتقوية الجهاز القلبي الوعائي من المشاكل الصحية المختلفة ، حيث يقلل من فرص الإصابة بالتهابات في الدورة الدموية والتي بدورها قد تسبب أمراض القلب المختلفة. الأمراض.
$3.00 /kg
حقائق غذائية
حجم الحصة 28 جم
| المقدار لكل حصة | ||
|---|---|---|
| السعرات الحرارية | 162 | |
| السعرات الحرارية من الدهون | 126 | |
| نسبة مئوية % | ||
| إجمالي الدهون | 14 جم | 22% |
| الدهون المشبعة | 1 جم | 7% |
| الكوليسترول | 0 ملغ | 0% |
| الصوديوم | 185 ملغ | 8% |
| اجمالي الكربوهيدرات | 7 جم | 2% |
| الألياف الغذائية | 3 جم | 10% |
| السكريات | 1 جم | |
| البروتين | 5 جم | |
| فيتامين A | 0% | |
| فيتامين C | 0% | |
| الكالسيوم | 2% | |
| الحديد | 6% | |
لا يوجد مراجعات بعد